Если вам очень-очень нужно похудеть на несколько килограммов перед каким-нибудь мероприятием, то такая диета для вас. Она не очень-то полезна для здоровья, и ее не стоит придерживаться дольше 2-х дней. Впрочем, это правило действует для всех быстрых диет. Вариант 1: В течение двух дней вы едите только вареный рис (около 250 г в день), можно добивать несколько помидоров или зеленый салат без масла. Вариант 2: Ежедневно вы съедайте по полтора килограмма любых сырых или тушенных овощей, пьете достаточно воды. Диета длится также два дня. Эффект: 2 кг за 2 дня.
Интересное о женском здоровье, красоте и похудении
